Hummus di ceci: la ricetta originale cremosa (e 3 varianti)
Hummus di ceci cremoso come al ristorante: la ricetta originale con tahina in 10 minuti, i segreti per renderlo vellutato e 3 varianti con barbabietola, avocado e peperoni.
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Dahl di lenticchie rosse: la ricetta indiana facile e cremosa
Dahl di lenticchie rosse cremoso al latte di cocco: la ricetta indiana facile e vegana pronta in 30 minuti, con consigli, varianti e come conservarlo.
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Curry di ceci e spinaci al latte di cocco: pronto in 30 minuti
Curry di ceci e spinaci al latte di cocco: la ricetta vegana facile pronta in 30 minuti in una sola padella, con consigli, varianti e come servirlo.
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Kitchari: la ricetta del piatto ayurvedico di riso e legumi
Kitchari, il piatto della tradizione ayurvedica con riso basmati, mung dal e spezie: la ricetta facile, cosa sapere sull’Ayurveda, varianti e conservazione.
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Golden milk: la ricetta del latte d’oro alla curcuma
Golden milk, il latte d’oro alla curcuma con cannella e zenzero: la ricetta in 5 minuti, perché aggiungere il pepe, varianti vegane e cosa sapere sui benefici.
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