Insalata Fitness con Edamame, Avocado e Agrumi 🌱🍊 Ingredienti (per 2 persone): 100 g di edamame (bolliti e sgusciati) 1 avocado maturo 1 arancia 1 limone (succo) 50 g di spinacini freschi 1 cucchiaio di semi di chia o semi misti 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva Sale e pepe q.b. (Facoltativo) un pizzico di
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Ecco una fantastica CIAMBELLA DI GRANO SARACENO E CAROTE, con l’utilizzo del grano saraceno un tipo di farina poco utilizzato ma con tentissime proprietà benefiche. Il grano saraceno è una pianta a fiore che appartiene alle poligonacee, una pianta erbacea annuale, e’ un cereale privo di glutine. Il grano saraceno ha origini molto antiche, la
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Nel mio passato adolescenziale ho avuto l’esperienza di avere un bar e di lavorarci per qualche anno, per cui ho imparato parecchie tecniche e una di queste che mi accompagna quotidianamente e’ quella dei Cappuccini. Sono drogata di caffè e di Cappuccini, ogni mattina mi sveglio e senza il mio cappuccino non riesco ad iniziare
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Queste bellissime polpette di zucchine sono davvero leggere e molto sane. In un giorno di quarantena ho voluto provare a farle di mia e iniziativa il risultato è stato ottimo! le ho chiamate polpette da passeggio anche se in realtà non si poteva passeggiare fuori dalla propria abitazione, quindi sono polpette da passeggio nelle diverse
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Ricette, tecniche e consigli per cucinare con un pizzico di magia: dai piatti di tutti i giorni ai dolci senza glutine, dalla fermentazione all'orto in casa.