Gruppo 0

Sgombro in vasetto con insalata di finocchi, arancia e olive: una colazione salata in stile nordico, veloce e ricca di omega-3 per il gruppo sanguigno 0.

Bowl di frutta fresca di stagione con noci e semi, senza yogurt e senza zucchero: un’alternativa dolce e veloce per la colazione del gruppo sanguigno 0.

Pancake con solo uova e banana, senza farina, senza latte e senza zucchero: un’alternativa dolce per la colazione del gruppo sanguigno 0.

Fettine di tacchino al forno fredde con bastoncini di verdure crude e salsa al limone: una colazione salata leggera e proteica per il gruppo sanguigno 0.

Rotolo di frittata sottile farcito con salmone affumicato e spinaci, senza formaggio: una colazione salata da preparare in anticipo per il gruppo sanguigno 0.